Gesunde Mitarbeiter. Starke Teams. Erfolgreiche Unternehmen.
Individuelle Lösungen für mehr Wohlbefinden, Motivation und Produktivität am Arbeitsplatz.
Was biete ich Unternehmen an?

Coaching für Führungskräfte und Teams – mit klarem Fokus auf Selbstführung, Kommunikation und Balance
Workshops und Seminare – rund um Stressmanagement, Resilienz und mentale Gesundheit
Präventionskurse – fundiert, praxisnah
Impulse & Fachvorträge – bei Gesundheitstagen, Teamveranstaltungen oder internen Fortbildungen
Vor Ort in Leverkusen und Umgebung oder online – deutschlandweit und flexibel planbar
Gemeinsam für eine gesunde Arbeitskultur
Ich begleite Unternehmen, die psychische Gesundheit nicht als Extra, sondern als Teil ihrer Unternehmenskultur verstehen.
Dabei geht es nicht um Standardlösungen – sondern um Formate, die wirklich zu Ihren Teams passen.
Ob punktuell, projektbezogen oder als längerfristige Zusammenarbeit:
Sie erhalten fachlich fundierte Inhalte, klare Methoden – und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Ich arbeite mit Unternehmen in Leverkusen und der Region (Köln, Düsseldorf, Bonn, Solingen) sowie bundesweit online.
Gerne bespreche ich mit Ihnen persönlich, welches Format für Ihre Organisation sinnvoll ist.
Nehmen Sie unverbindlich Kontakt auf – ich freue mich auf den Austausch.
Warum Coaching & Prävention im Unternehmen einen Unterschied machen
Im Unternehmensalltag ist vieles gleichzeitig wichtig: Termine, Ergebnisse, Abläufe.
Und mittendrin arbeiten Menschen, die funktionieren – oft gut, manchmal zu gut.
Stress, ständige Veränderungen und hoher Druck hinterlassen Spuren.
Das merkt man nicht immer sofort. Aber irgendwann: Die Konzentration lässt nach. Die Stimmung kippt. Die Energie fehlt.
Hier können gezielte Angebote helfen – nicht erst als Reaktion, sondern vorher. Mit Coachings, Workshops oder einem präventiven Kurs stärken Unternehmen ihre Mitarbeitenden:
– im Umgang mit Belastungen
– in der Selbstorganisation
– und im Miteinander
Es geht nicht um Wellness. Sondern um Verantwortung – auch gegenüber der eigenen Belegschaft.
Was sich zeigt: Wer rechtzeitig Raum gibt für Reflexion, Klarheit und Regeneration,
bekommt oft mehr zurück: Stabilität, Engagement, Vertrauen.
Und letztlich auch: mehr Leistung, weniger Krankmeldungen und Ausfälle.
Wenn Sie sich dazu austauschen möchten – ich bin gern für Sie da.
Veränderung beginnt mit einer Nachricht,
machen Sie den ersten Schritt.
Welche Formate biete ich für Unternehmen an?
Business Coaching – 1:1 oder teambezogen
Workshops & Impulstrainings – Stress, Resilienz, emotionale Intelligenz
Seminare & Vortragspakete – z. B. bei Gesundheitstagen
Präventionskurse – Muskelentspannung, Achtsamkeit, Meditation
Online-Coachings & flexible Hybridformate
Alle Angebote sind modular aufgebaut und können auf Ihre Unternehmensgröße und Branche angepasst werden. Ob als einmaliges Event, begleitendes Coaching oder regelmäßige Kurseinheit – ich entwickle gemeinsam mit Ihnen das passende Konzept.
Business Coaching & Prävention – passgenau für Ihr Unternehmen
Stress, Überforderung, emotionale Erschöpfung – viele Mitarbeitende erleben das nicht nur privat, sondern mitten im Job. Und das zeigt sich. Die Energie fehlt, die Fehler häufen sich, die Motivation sinkt. Nicht sofort. Aber nach und nach.
Was dagegen hilft? Frühzeitig hinschauen. Und Maßnahmen schaffen, die wirklich entlasten.
Ich begleite Unternehmen, die mehr wollen als ein Programm „von der Stange“.
Die bereit sind, in die mentale Gesundheit ihrer Teams zu investieren – nicht weil es gerade Trend ist, sondern weil es wirkt.
Was biete ich konkret?
Ich arbeite mit Menschen – in Führungspositionen, in Teams, mit einzelnen Mitarbeitenden.
In Leverkusen, Köln, Düsseldorf, Bonn – oder online, wo immer Sie gerade sind.
Manchmal braucht es einen klaren Impuls.
Manchmal ein paar Einheiten, die Routine bringen.
Und manchmal eine Begleitung, die wirklich trägt.
Die Themen, mit denen Unternehmen zu mir kommen, ähneln sich oft:
- Teams, die ständig unter Druck stehen
- Führungskräfte, die zwischen Anspruch und Erschöpfung pendeln
- Mitarbeitende, die kaum noch abschalten können
- Kommunikationsprobleme, die unterschätzt werden – bis sie eskalieren
- Unruhe, die längst mehr ist als nur „ein bisschen Stress“
Und natürlich: der Wunsch, wieder mehr Stabilität, Klarheit und Fokus im Alltag zu erleben.
Ich arbeite mit Coaching-Formaten, begleite in Workshops, leite Präventionskurse.
Dazu gehören Methoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemarbeit, Meditation – angepasst an den Arbeitsalltag, nicht losgelöst davon.
Viele Formate sind kurz und praxisnah: 30–60 Minuten, live oder online, als Serie oder einmalig.
Vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder integriert in den Arbeitstag. Ich gestalte Angebote so, dass sie für Ihre Organisation passen.
Und wenn’s mal hybrid sein soll: Kein Problem.
Viele Inhalte lassen sich kombinieren – Präsenz, Online, Materialien für die Nachbereitung, kompakte Inputs für Führungskräfte.
Was dabei entsteht? Mehr als nur ein bisschen Entspannung.
Sondern: das Gefühl, gesehen zu werden. Gehört. Unterstützt.
Wenn Sie Fragen haben oder sich einfach mal austauschen möchten – ich bin erreichbar.
Ganz ohne Verpflichtung.
Schreiben Sie mir – und wir schauen, was in Ihrem Unternehmen gerade gut tun könnte.
Häufige Fragen von Unternehmen zu meinen Coaching-Leistungen (FAQ) 
Ich biete Coaching zu Themen wie Stressmanagement, Führungskompetenz, Resilienz, Kommunikation und Burnout-Prävention. Die Inhalte werden individuell an Ihr Unternehmen angepasst – praxisnah, lösungsorientiert und umsetzbar.
Ich arbeite mit Einzelunternehmern, kleinen und mittleren Betrieben sowie größeren Organisationen. Ob 1:1-Coaching, Teamformate oder Impulsvorträge – ich entwickle ein Konzept, das zur Größe und Struktur Ihres Unternehmens passt.
Ja. Ich begleite sowohl Führungskräfte einzeln als auch komplette Teams oder Abteilungen. Workshops und Seminare lassen sich als Halbtages- oder Tagesformate planen – vor Ort oder online, auch hybrid.
Ja, viele Unternehmen wünschen sich regelmäßige Kurseinheiten, z. B. zur Progressiven Muskelentspannung, Achtsamkeit, Atemtraining oder Meditation – wöchentlich oder als wiederkehrender Workshop. Auch Langzeit-Coaching ist möglich.
Ja, ich bin in Leverkusen, Köln, Düsseldorf, Bonn und Umgebung aktiv – und deutschlandweit per Online-Coaching buchbar. Viele Firmen schätzen die Kombination aus Flexibilität, Verlässlichkeit und Praxiserfahrung.
Die Preise hängen vom Umfang, Format und Teilnehmerzahl ab. Ich unterbreite Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot, klar und transparent. Das Erstgespräch ist immer kostenfrei.
Sie haben weitere Fragen oder wollen mehr wissen?